Stylowy blog

Palenie

40Dlaczego palacze palą? Z pewnością zadają sobie to pytanie, ponieważ jest to paradoks. Nie chcą palić, wiedzą, że ma to na nich zły wpływ, a jednak palą. Czy chcą palić? Na pewno wielu z nich tak. Są też tacy, którzy nie chcą wcale palić, ale nie mogą przestać. Trudno im rzucić, ponieważ w ich organizmie znajduje się dawka nikotyny, a kiedy zaczyna jej brakować – palacze muszą ją uzupełnić. Znanym sposobem na rzucanie palenia jest zmiana mocniejszych papierosów na słabsze. Jednak nikotyna nadal utrzymuje się w organizmie palącego Poza tym, palacze paląc lżejsze zaciągają się dłużej i mocniej. Dobrym sposobem na pozbycie się tego męczącego nałogu jest ograniczenie papierosów palonych dziennie. Medycyna również na tym polu się rozwija – są już bowiem plastry antynikotynowe (bardzo popularne zresztą wśród młodych kobiet). Aby rzucić ten nałóg, zresztą jak każdy inny, trzeba silnej woli i chęci. Również uświadomienie sobie, że nałóg ten powoduje szybszą śmierć, daje motywację nałogowcom, aby przynajmniej próbować rzucić palenie. Powszechnie wiadomo, że młodzież chce próbować wszystkiego, co kojarzy im się z dorosłością. Powoduje nimi bunt i chęć pokazania swej niezależności. Innym ważnym powodem na pewno jest chęć przypodobania się rówieśnikom, dostosowanie się do panujących zasad; kryteriów przyjęcia do pewnej grupy. Palenie może być jednym z takich właśnie kryteriów. Młody człowiek nie widzi konsekwencji tego, co robi. Automatycznie może wpędzić się w nałóg. W końcu już pali, bo musi, pali, bo się denerwuje, pali, bo chce. Nie zauważa, kiedy staje się ofiarą papierosów. Również osoby dorastające w rodzinach, gdzie rodzice palą, mogą zacząć palić. Mama pali, to dlaczego ja nie mam tego robić? Ponadto wielu młodych ludzi to bierni palacze, tak więc po dłuższym okresie palenia nikotyna znajduje się w końcu i w ich organizmach. Młodzi nałogowcy, podobnie jak starzy, mają potrzebę uzupełniania nikotyny, gdy jej brakuje. Badania dowodzą, że między innymi matki palące w ciąży stwarzają dzieciom doskonałe warunki do tego, by te paliły w przyszłości. Rzucanie palenia to nie byle wysiłek zarówno dla młodszych, jak i dla starszych.

Kategoria: Nałogi
Tagi: , , , , , , , , ,

Marzenia i mary

28Kto z nas nie ma własnych planów na temat – jak spędzić życie by być szczęśliwym? Ludzie mają różne marzenia. Jedni chcą zostać pilotami samolotów, kto inny chce nauczyć się nurkować. Jednak większość ludzi nie stać na spełnienie tych marzeń. Wiadomo, że licencja pilota nie należy do najtańszych, a nurkowanie wymaga cierpliwości, oczywiście braku lęku do wody. Każdy wie najlepiej, czego pragnie. By móc być szczęśliwym, musimy ciągle realizować swoje plany i zamierzenia w życiu. Te spełnione dają wiele radości w życiu i spokoju, a przede wszystkim satysfakcji z dokonania czegoś. Jeśli masz jakieś ograniczenia, np. lęk do latania, strach przed głęboką wodą, spróbuj powoli pozbyć się tego lęku. Warto jest się pozbywać tego, poczujesz się lepiej, choć nie każdy przecież musi umieć pływać , czy robić co innego. Wystarczy chcieć, a wszystko możesz zmienić. Odwaga jest mile widziana, ale musisz tego chcieć. Chcieć pozbyć się lęków. Człowiek może wiele zrobić, ale nie zawsze chce, lub panicznie się czegoś boi. Mamy prawo do strachu, ale po co nam strach w życiu. Spróbuj to zmienić, poczujesz ogromną satysfakcję. Jedni marzą o tym, inni o czymś innym. Pięknym marzeniem jest np. podróżowanie. Któż by nie chciał zwiedzić piękne zakątki świata? Nie każdego stać jest na podróże. Dalekie i bliskie też kosztują. Podróżowanie niestety kosztuje, ale warto jest odłożyć parę groszy, by zobaczyć to, czego się nie widziało jeszcze w życiu. Świat jest piękny, a miejsc do zwiedzania przecież miliony. Ciężko jest określić , które miejsce jest bardziej atrakcyjne. Gdyby każdy mógł zwiedzić każde miejsce, byłoby to pięknym przeżyciem. Wakacje nie należą do najdroższych, zależy oczywiście dokąd i za ile. Wiadomo, że im dalej, tym drożej. Świat jest piękny, dobrze jest czasem odłożyć parę złotych na egzotyczne wakacje, przynajmniej raz na jakiś czas. Marzenia są po to , by je spełniać. Nie powinno się z nich rezygnować, nawet wtedy, gdy nas nie stać na nie finansowo. Musimy w nie wierzyć, w to , że pewnego dnia wydarzy się to , o czym cały czas marzyliśmy. Wszystkie jest możliwe, nie ograniczaj siebie. Jeśli chcesz podróżować, rób to. Pieniądze zawsze się znajdą, jak nie teraz, to za jakiś czas, ale nigdy nie rezygnuj z tego, co chcesz zrobić w swoim życiu.

Kategoria: Codzienność
Tagi: , , , , , , ,